友理香 植野2023年11月26日┣ セラピストのつぶやき自分の機嫌は自分でとるのが大人のルール。 相手を変えるよりも、自分の考えを変えた方が断然ラクですよ。日常生活を送る中で、家族や仕事先の関係者また見ず知らずの方から、嫌なことを言われたり理不尽なことをされたり…は、誰しも経験があるはずです。 それが原因で気分を害してしまうのは当然のことだだし、気持ちもブルーになる方も多いと思います。...
友理香 植野2023年11月21日┣ セラピストのつぶやき「 値段で迷っているなら買っておけ。 値段で買うならやめておけ 」だけど、素材を手にした時の感触も大切にしたいIDEE blanco y negro マグカップ( サイトより写真をお借りしました ) 「 値段で迷っているなら買っておけ。 値段で買うならやめておけ 」という言葉があるけれど、今の時代はネットで選ぶことが多いからこそ値段だけでは決めることはできません。 というのも私が重...
友理香 植野2023年10月17日┣ セラピストのつぶやきトラウマは身体のメカニズムを変えてしまうという研究もあるそうです何がトラウマになる原因なのか…というのは、人の感性にもよるので一概に言えなくて… ただトラウマ体験の記憶は、心や身体そして記憶にそのまま保存されます。 時間が経っても色褪せることはないし、生々しい記憶がフラッシュバックしてしまうこともあるのです。 人によっては「...
友理香 植野2023年10月10日┣ セラピストのつぶやき『 卵を割らなければ、オムレツは作れない 』by ヘルマン・ゲーリング『 卵を割らなければ、オムレツは作れない 』by ヘルマン・ゲーリング 40代が近づいてくると、自分のコンフォートゾーン( 心地いい空間 )から抜け出だすことに、大きなエネルギーを必要とします。 でも…一つ言えることがあるのですが、自分の人生の中で自分の可能性を信じて、自分...
友理香 植野2023年9月2日┣ セラピストのつぶやき“ 如懿伝と瓔珞 ” をお勧めするワケ:見る位置や視点が変われば、見える世界が違うことがわかるドラマだからです!物事に対しての解釈は、いかようにも変わる #紫禁城に燃ゆる逆襲の王妃 主人公・瓔珞のモデルとなったのは、最盛期の清朝を治めた乾隆帝の時代(在位1735~1795年)、数多い妃嬪の中で最も寵愛されたと言われる実在の女性で、のちの孝儀純(こうぎじゅん)皇后となる人物。 ...
友理香 植野2023年9月1日┣ セラピストのつぶやき外出の時はお守りとして「防災ポーチ」を持ち歩こう!【 0次避難グッズとして持っているモノ 】 〇モバイルバッテリー 〇身分証明書 〇筆記用具・メモ帳 〇小銭(公衆電話用の10円玉など) 〇家族の写真 〇マスク 〇ばんそうこう 〇目薬 〇ウェットティッシュ 〇常備薬 〇大判のハンカチ...
友理香 植野2023年7月12日┣ セラピストのつぶやき「 善いことも悪いことも、自分( 彼らの ) の運命に起こる事の全ては、自らの行いが生み出したもの。 必ず時を経てから、それらが還ってくる 」自分の幸せ・不幸せの【 原因 】というのは、自らの行いが基本で全ては自分次第。 だって「 善いことも悪いことも、自分( 彼らの ) の運命に起こる事の全ては、自らの行いが生み出したもの。 必ず時を経てから、それらが還ってくる 」のだから。...