悩むということは、脳が色々と考えすぎている（ マルチタスク ）状態です。　つまり脳の容量はいっぱい・いっぱいなので、仮にこの状態が続けば、集中力や判断力以外にも睡眠不足になり、通常の生活に支障がでますね。　例え自分は十分に寝てるつもりでも…  ...

成功法則や夢実現のセミナーでは「 思考は現実化する 」と言いますが、 思考だけを変えて夢がかなう確率は、実質3割もないのが現実ではないか…と思います。　顕在意識より潜在意識（ 無意識 ）の方がパワフルで、しかも感情は思考を司っていますから。  ...

マザーテレサが言った言葉 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。...

人間関係で「 あるある 」なことですが、不安に感じるネガティブな 違和感 を大切にした方がいいですね。　最終的には「 この違和感があってた… 」ということが多くて、まるでのどに突き刺さった棘のように、ゆっくりゆっくりとそして確実に問題が表面化します。 【 違和感...

世の成功法則や夢実現のセミナーで、思考は現実化すると言いますが、  思考だけを変える方法で夢がかなう確率は、実質３割もないのが現実 だったりします。　実際のところ顕在意識より潜在意識の方が力強いからです。　ちなみに潜在意識は、無意識のことを言います。...

感情によってもたらされる「 空気感（ 場の雰囲気のこと ） 」が感染することは、脳科学によって認められており、脳科学の専門用語では「 情動感染 」と呼ばれるそう 。　共感を起こす脳内の「ミラーニューロン」によるものだとか。  ...

全米で大ヒットしたドラマ 『 Lie to me 』 というドラマをご存知ですか？　このドラマは精神行動分析学者であるカル・ライトマン氏が、「 微表情 」と呼ばれる一瞬の表情や仕草から嘘を見破ることで、犯罪捜査等のトラブル解決の手助けをするシリーズです。...

私たちは「 人から投げかけられた言葉に対しての捉え方、あなたがとう感じるか… 」という部分は、つまり根本の部分なのですが大人になっても変わらないのです。　生まれ持った身体感覚であったり、あとあなたの感受性であったり環境が影響しているから。...

＜脳波の種類について＞ マッサージやクリスタルヒーリングを受けている時に、「 ウトウトしてしまってもいいのでしょうか？ 」という質問を頂きましたが、もちろん答えは 「 OKです 」ね。　ウトウトとなっているのは、あなたの脳波がリラックスしているから。 脳波がリラックス ＝...

感情という【 感情 】があるのは人間ですから、あって当たり前のことではあります。　ただ自分のの中で湧いてきた感情や他人から向けられた感情に対してコントロールする（ マネジメント ）をすることは、あなた自身にしかできないことなんですよね。...

＜脳波の種類について＞ β(ベータ)波：眼が覚めているとき（ 覚醒時 ）や思考など、活発に活動している脳の部位に発生。 高い周波数。 α(アルファ)波 ： ウトウトとしている状態の時には、脳波でも周波数が低い（ 落ち着いている ）状態。　また凄い集中している時（...

感情によってもたらされる「 空気感（ 場の雰囲気のこと ） 」が感染することは、脳科学によって認められており、脳科学の専門用語では「 情動感染 」と呼ばれるそう。　共感を起こす脳内の「ミラーニューロン」によるものだとか。...

新しいことをしようとすると今の変わらない状況から抜け出したくない…という潜在意識（ 無意識 ）と今までの習慣から「 変わりたくない…という抵抗 」が自分の中で働きます。　そこを乗り越えていかないと…ですが、これが案外とくせ者なのです。...

１．これまで勤めた企業と年数 ２．そこでしていた業務（ 時系列で ） ３．それぞれの場所で、自分が得意としていた業務 ４．得意とする業務で、人より優れていると思う業務（ 個人的主観から ） ５．自分のスキルを磨くために行ってきたこと ６．これまでに取得した資格...

20代の頃には考えたこともなかったけれども、年齢を重ねた今だからこそ、素肌の感覚がぐっと鋭くなっているような気が…　特に実感するようになったのは、クリスタルヒーラーになってから。　五感を大切にすることが重要だと気づきました。 オーラ・リーディングを学び、五感（...

人間ですから嫉妬という【 感情 】があるのは、当たり前のことですが。　ただ自分の中で湧いてきた感情や他人から向けられた感情に対してコントロールする（ マネジメント ）をすることは、他人ではなくあなたにしかできないことです。...

全米で大ヒットしたドラマ『 Lie to me 』をご存知ですか？　このドラマは精神行動分析学者であるカル・ライトマンが、「 微表情 」と呼ばれる一瞬の表情や仕草から嘘を見破ることで、犯罪捜査等のトラブル解決の手助けをする内容です。...

【 変性意識状態（ α波 ）になっているときの例 】 １．朝に目覚ましが鳴り、完全に覚醒状態になるまでの“ぼーっ”としている状態 ２．眠りに落ちるまでのまどろみの状態。 ３．過去のことを思い出している、未来のことを想像している状態...

人間の体内には、一定の周期を持つ３つのリズムがあるといわれています。 1. 身体(Physical) 　　 23日周期：体力・耐久力・抵抗力・スタミナ・エネルギー・勇気など 2. 感情(Sensitivity)　 28日周期：感情・気分・神経・直感・ムード・感受性・反射力...