かなり意識をして注意を払っていても、自分がいる周囲の人たちの言葉や視覚の影響受けるし、どこの職場や学校でもマウンティングをしてきたり、気に入らないと嫌がらせをしてくる人は一人や二人は必ずいます。　だからこストレスの吐き出し方が重要となるのです。...

い～や～な感情に、どっぷりと浸かっていると、そのい～や～な感情が潜在意識（ 無意識 ）にも強く影響を与えてしまうのです。　だから誰もいないところで「 あいつがムカつく！ 」 と大声で叫んでみるとか、声に出していうことは本当に大切なことなのです。...