インナーチャイルドは、内なる子供と訳されてます。　 幼少期の家庭環境にてトラウマとなった負の感情のことで、 幼少期に作った無意識のプログラム です。　親からの教えであったり、子供の時の経験で会ったり…などから、無意識に作られていくプログラムです。 私たちには 「 顕在意識...

悩むということは、脳が色々と考えすぎている（ マルチタスク ）状態です。　つまり脳の容量はいっぱい・いっぱいなので、仮にこの状態が続けば、集中力や判断力以外にも睡眠不足になり、通常の生活に支障がでますね。　例え自分は十分に寝てるつもりでも…  ...

アメリカ合衆国第16代大統領エイブラハム・リンカーンが、「 40歳を過ぎた人間は、自分の顔に責任を持たなければならない 」と言っています。　彼の言葉に似たようなことをフランスのファッションデザイナー、ココ・シャネルも言っていますよね。 「...

世の成功法則や夢実現のセミナーで、思考は現実化すると言いますが、  思考だけを変える方法で夢がかなう確率は、実質３割もないのが現実 だったりします。　実際のところ顕在意識より潜在意識の方が力強いからです。　ちなみに潜在意識は、無意識のことを言います。...

睡眠不足が借金のように積み重なることを、【 睡眠負債 】というそうでう。　 たとえば、適切な睡眠時間が7時間の人が、5時間しか眠れていない場合。　10日間で20時間になるし、30日間では60時間の『 睡眠負債 』を抱えることになります。  ...

人間の心理を見抜く８か条 １． 性格は顔に出る ２． 生活は体に出る ３． 本音は仕草に出る ４． 感情は声に出る ５． センスは服に出る ６． 美意識は爪に出る ７． 清潔感は髪に出る ８． 落ち着きのなさは足に出る 人は「 見かけによらない...