友理香 植野2023年12月5日┣ 経験から伝えたいことなんやかんや言っても「 睡眠・食事・運動 」の3つは大事だと思うこと( 私や家族そして友人知人の経験から )体調不良が精神から来るのかも…と思い、心療内科に行ったことがあったりします。 2度目がなかったのは、「 薬の方がラクだよ 」ということだったから。 薬を飲んで精神面では一時的に、良くなるかもしれません。...