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健康は足元から…と実感するから、インソール選びは重要だと思うこと

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私は仕事用の靴と普段履きの靴を完全に分けていて、仕事用の靴は普段の生活では全く履くことはありません。 だって普段の生活と仕事では、動く量も内容も全く違うから。 特に仕事の時には、普段の生活よりも長い時間にわたって履くことになるからです。

 

私はハイアーチという土踏まずが高いタイプ( 土踏まずが浮き上がった状態で、足の筋肉が固まっていて足裏のバネ:内足縦アーチが機能していない )で、特に右足が疲れやすいのですね。 だからこそ靴は、シッカリと選ばないといけないと痛感をしています。

 

だからなのか足に合う靴が、なかなか見つけられません。 靴は修理をして履き続けたいのだけれども、( 最近のブランドの靴に関して言えば )修理が出来ないと言われるデザインが多いように感じています。 だから余計に靴は選ばないといけない…という悪循環に。 

 

靴は消耗品ではあるけれども、( 健康の面から言うと )投資をして良いモノであると個人的には考えています。 「 おしゃれも履き心地も両方欲しい! 」だと中途半端だし、それに健康のためには足にあった靴を選ばないと…と経験から思うことだからです。

 

それで悩んでいた時に見つけたのが、ビルケンシュトックの【 ブルーフットベットトラディション( 低いヒール用のもの ) 】です。 パンプスなどの靴を快適な履き心地に変えてくれる、( 私にとっては )魔法のインソールであると言うことができるものです。

 

ちなみにフラットな靴用のインソールもあって、私は足の形に合うデザインが見つかったら、このインソールを入れて大丈夫かを確認( お店の方に確認してますよ )してから購入をするようにしています。 それほど毎日の生活には、欠かせないものなんです。

 

コルクでできているインソールなので、クッション性ははっきり言ってありません。 ただ使用ごとに足の裏の形に徐々にフィットしてくるので、育てながら使用するインソールになりますね。 ただ毎日使ったならば、3年ほどの耐久性となるみたいですが。

 

このビルケンシュトックのインソールを用いると、その日一日の足の疲れが全くと言っていいほど変わります。 私は自分の足のために選んだけれども、他の人にもおススメしているほど。 皆様も一つ持っておくことをお勧めしますよ。 疲れが全然違いますから。


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