日常生活を送る中で、家族や仕事先の関係者また見ず知らずの方から、嫌なことを言われたり理不尽なことをされたり…は、誰しも経験があるはずです。 それが原因で気分を害してしまうのは当然のことだだし、気持ちもブルーになる方も多いと思います。
人によっては怒りや悲しみなどネガティブな感情で、心がズタズタになることだってあるはずです。 そのネガティブな感情をズルズルと引きずっていては、不機嫌な感情は絶対に周囲の人に伝わるのです。 周囲に当たり散らしたりする方は、結構いますけれどもね。
｢ 自分の感情は自分でコントロールする ｣ことの大切さを実感したのは、前職のブラック社長から反面教師として学んだから。 彼は自分の感情をコントロールできなく（ 起伏が激しかった ）て、時には取引先の人にまで自分のイライラをぶつけていた方でした。
SNSなどで見ると思うけれど、最近は周囲に当たり散らす人が多くなっているように思います。 それだけ鬱積したものが多くあるのだとも言えますけれども、匿名性があるSNSだから相手に自分のイライラをぶつけてよいと解釈するのは違うと私は思っています。
社会制度であったり、学校や会社のあり方などに対してイライラ（ 不機嫌になる ）こともあるはず。 根本的な原因を解決するために、改善していこうとする姿勢や声を上げることも大切で、そのことを尊重することも大切であると、個人的には思うのですね。
相手の性格などの根本的なものは変えられないから、自分自身の物事の捉え方を変えないとダメ。 労働裁判をしても彼は一切自分の考えを変えなかった（ 弁護士に止められていたけれど、イライラはこちらに向けてきた ）から、彼から離れて今は良かったと思います。
そんな状況に置かれたのであれば、まずは自分の心をシッカリと満たして、毎日を丁寧に過ごしてください。 すると次の学びとなるステップが必ず用意されているのは、経験から断言できることですね。 そんな毎日を過ごしていくと、必ず解決をしてくれますから。
クライアントの方に寄り添ったセッションで、各々のペースで魂・心が変化変容をしていくお手伝いをすることが私のポリシーです。 あなたの悩み・不安に対する「 潜在意識からの本当の答え 」とベストな「 解決策 」を導き出すお手伝いを心がけています。
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